Chia sẻ
2 năm trước
Chia sẻ
Loading...
Đang tải bình luận...
Nha Trang
Hi vọng lần xa nhau này, hoặc là lần cuối và không gặp nữa, hoặc là sẽ ở bên nhau trọn kiếp.
6
2 năm trước
0
Móng Cái
Hôm nay của bạn thế nào?
3
2 năm trước
0
Bình Chánh
Duỗi xong k bồng bềnh nữa hả ?? Làm sao bh ạ 😢 ??
3
2 năm trước
0
Tân Phú
Mình thực sự nghĩ về cái chết ngay lúc này, không tiền, không ngoại hình, xin việc thì người ta tặc lưỡi cũng chả nhận, học hành thì chẳng ra làm sau trễ nãi, gia đình luôn gây áp lực, làm sao bây giờ. Mệt mỏi quá, muốn khóc quá. Đau khổ quá...
5
2 năm trước
1
Củ Chi
Nói chuyện đêm khuyaa đeee
7
2 năm trước
1
Quận 3
Muốn có người nhắn tin tâm sự nhưng ko muốn có ny
15
2 năm trước
0
Quận 3
Tôi ko tìm ny part-time, tôi ghét ny part-time và những ai đi tìm
1
2 năm trước
0
Hải Châu
Review vài quán cafe chill chill ở đn đi mn
4
2 năm trước
1
Long Khánh
#Tamsudai Các bạn đã bao giờ trì hoãn trong cuộc sống chưa. Nếu đã từng có thì mình xin chia sẻ với các bạn một vài Tips để vượt qua sự trì hoãn để đạt hiệu quả tốt trong trong công việc và cuộc sống nhé. Tip 1: các bạn nên làm việc đơn nhiệm(tập trung 1 việc duy nhất), tránh làm việc đa nhiệm(nhiều việc cùng một lúc) vd: vừa học bài vừa xem phim,..Tất nhiên điều đó không giúp bạn tập trung được đâu và sẽ dẫn đến trì hoãn. Khoa học cũng nghiên cứu rằng bộ não chúng ta chỉ làm việc hiệu quả khi tập trung làm một việc thôi. Tip 2: Chia nhỏ công việc ra sao cho phù hợp với khả năng của bản thân. Vd: Mới bắt đầu học nghe tiếng Anh nên bắt đầu 10 phút và dần dần tăng thời gian lên so với nghe hơn 1 tiếng . Bởi vì 1 việc gì đó nếu chúng ta làm quá khả năng của bản thân thì thì dần chúng ta sẽ mất động lực và cơn trì hoãn xuất hiện. Tip 3: Ứng dụng ma trận quản lý thời gian Eisenhower và công cụ pomodoro để thiết lập công việc của bản thân mỗi ngày để làm việc có năng suất hơn. Tip 4: chú ý đến những yếu tố như: âm thanh, ánh sáng, môi trường,... Có phù hợp để chúng ta cảm thấy thoải mái khi làm việc hay không. Các bạn còn mẹo nào nữa không hãy chia sẻ với mình nha. Lưu ý: bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.
3
2 năm trước
0
Bình Tân
Muốn có tiền để đi học thêm ghê cả năm trời không dám đi học thêm sợ tốn tiền cha mẹ cuối năm thi chuyển cấp rồi nên phải học mà nghe học phí nhiều quá trời luôn 😔
2
2 năm trước
1
Loading...