Bài chia sẻ ẩn danh

chào mng, hôm nay e sẽ chia sẻ cho mng câu chuyện của e nhóe 2 năm vừa qua e trải qua khá nhiều chuyện, VÀ dường như e đã dính vào trầm cảm, đêm ngủ thì em cứ quơ tay quơ chân đấm đá, đêm nào cũng khóc thút thít, mỗi lần e khóc lag mỗi lần e vò đầu bức tóc, khoảng tg đấy là cái gì đó rất kinh khủng, cho đến hiện tại bây giờ em vẫn còn đang stress rất nhiều chuyện nhưng em phát hiện ra dc 1 phương án giúp em khá hơn mỗi lúc tiêu cực, đó là nấu ăn =)) mỗi lần tiêu cực như v, cứ 11 12h khuya em sẽ xuống bếp chiên 1 quà trứng hoặc 1 cây xúc hoặc nấu mì bla bla,.. rồi sẽ ngồi ăn r đi ngủ. Trong quá trình e nấu nướng e vẫn rơi nước mắt như thường nhưng ít ra tay chân em cũng bận bịu tí k phải rảnh rỗi mà tác động đến bản thân nữa, mỗi lần nấu xong r lại nhìn vào tô cơm vừa cười vừa khóc, đó là cách e tự an ủi bản thân mình, mỗi lần như v e sẽ lắp đầy khoảng trống trong em và tự nấu ăn cho mình bởi e biết chẳng ai có thể an ủi mình bằng chính mình cả