Bài chia sẻ ẩn danh

Cần tìm RAGE ROOM #cangthang #angerissues #xastress #hoidap #tamsu Mình cần tìm chỗ xả xì chét🥰 Sau khi làm công việc đầu tiên trong đời thì mức độ căng thẳng của mình lên 1 tầm cao mới và mình rất cáu. Kiểu mình hơi nhạy cảm 1 tý, hơi dễ cáu, hơi xấu tính ý. Kiểu khi mọi chuyện không như ý mình và nó bắt đầu vượt ngoài tầm kiểm soát thì mình bắt đầu cáu bẳn, mình bắt đầu có vài hành vi xấu tính như là nhăn mặt, chửi bậy, cư xử thô bạo... Dạo gần đây mình rất muốn đập phá đồ đạc, kiểu muốn phá hủy tất cả mọi thứ ý, mình muốn quăng quật, đập, giằng xé, nghiền, dẫm nát,đâm, ném cho đến khi ko còn j nữa. Mình biết như thế là xấu và mình nên chọn 1 cách xả stress tích cực, healthy hơn. Mình cũng có nhiều sở thích, nhưng nó vẫn ko thật sự đủ để dập tắt cái sự cáu bẩn này. Mình chưa thật sự "đập phá" cái j bao giờ, kể cả khi ở riêng trong phòng. Tại vì phòng mình rất là mỏng ý và nhà trong khu tập thể nữa. Nhưng mà mình cảm giác sắp chạm đến giới hạn rồi, ko có ngày nào đi làm mà mình ko tiêu cực cả. Làm người bth mệt mỏi quá, mình muốn 1 lẩn trong đời đc làm người điên, được la hét thoải mái, đập phá tất cả mọi thứ cho đến khi giọng mình khàn đi và cơ thể kiệt sức. Cho nên là mình tha thiết xin mn có thể chia sẻ 1 vài địa điểm hay phương pháp để mình có thể xả hết cục tức này 1 cách an toàn, ko làm phiền đến ng khác. Hoặc nếu ai có tip j giúp mình xả stress và giữ bình tĩnh thì mình sẽ vui vẻ đón nhận💗