Bài chia sẻ ẩn danh
Cầu Giấy
Chia sẻ
một năm trước
Chia sẻ
Mình bị trầm cảm nặng vì chuyênn gia đình, chuyện bố mẹ và dạo này mình đã đỡ hơn, vượt qua nó được chút rồi. Mình muốn đưa lời khuyên cho những bạn đang cố gắng tự vượt qua cơn trầm cảm là hãy cắt hết mọi nguồn cơn tiêu cực. Mình đã k còn nghe những chuyện tiêu cực, những cuộc cãi vã và những sự chà đạp tâm lý từ bố mẹ mình. K phải mình nghe và để ngoài tai mà mình thực sự k nghe nữa, mình không để cho một chút tiếng động, hình ảnh tiêu cực nào lọt vào trí óc nữa. Mình tìm kiếm những nơi mình thấy vui để hoà vào, hết vui mình đi, mình không ngân ngại cắt hết tất cả nguồn cơn của sự tiêu cực kể cả từ bố mẹ. Việc này ban đầu khá khó khăn vì đó là bố mẹ mình, tuy nhiên mình đã nói không nghe nữa và từ đó mình chỉ nghe điện thoại của bố mẹ khi hỏi thăm còn nếu kể lể mình sẽ k nghe. Đây là điều đặc biệt phải ghi nhớ và là điều đầu tiên phải làm nếu các bạn muốn bước qua vòng xoáy trầm cảm. Đừng ngần ngại loại bỏ hết những sự tiêu cực xung quanh, sau đó hãy cố tìm cách lãng quên hoặc giải toả sự tiêu cực bên trong bản thân và đừng bao giờ để sự tiêu cực tác động lên bạn trong lúc tự chữa. Chúc rằng những người đã và đang trong quá trình tự chữa lành có thể sớm vượt qua và tìm thấy chính mình #tamly
Loading...
Đang tải bình luận...
Bài viết liên quan
Phú Vang
cũng vài tuần rồi mình mới vào Khế lại. Thấy mọi người post trạng thái tâm sự, hỏi này hỏi kia mà thấy lượt tương tác ít ghê. Chắc cũng nhiều người thầm lặng như mình lướt đọc một lượt bài rồi thoát ra làm cái khác hoặc chọn lọc những bài có thể khuyên🤸
2
một năm trước
6
Tây Hồ
Máa. Nổi hứng nghe truyện audio, giờ t còn buồn hơn cả thất tình nữa. Không ngủ nổi😭 #votri #linhtinh
2
một năm trước
0
Sóc Sơn
Là sao nhỉ? Lại thêm 1 người nữa trap và huỷ kết bạn trước. Mình tồi tệ tới mức bị đối xử như vậy à? Một ngày biết thông tin như vậy là đủ rồi. Tập trung tinh thần làm việc thôi. Cố lên!
3
một năm trước
5
Phụng Hiệp
cục zàngg nào Thủ Đức ii ăn dookki nè, đi ên bùn quó
8
một năm trước
3
Hậu Giang
Mấy ngày trước vô tình tui lướt thấy video về gõ bàn phím, thấy họ gõ mà không cần nhìn bàn phím trong rất hay, nên tui đã thử lên mạng để học và luyện tập, hi vọng tui sẽ đạt được kết quả như tui mong đợi. #hoctap #trainghiem #linhtinh
5
một năm trước
8
Cầu Giấy
Ngày mới sẽ lại bắt đầu, trầm cảm sẽ qua đi, vùng đen sẽ biến mất, lạc quan sẽ thế chỗ, tâm hồn sẽ trở lại #tamly
1
một năm trước
1
Ba Đình
Mình muốn tìm hiểu về ngành thương mại điện tử, mng có thể review về ngành học này đc ko ạ #trainghiem
1
một năm trước
0
Ba Đình
Mng có thể review cho mình về ngành hệ thống quản lý thông tin đc ko ạ, nếu chọn ngành này thì ngoài bách khoa thì nên chọn trg nào #trainghiem
1
một năm trước
0
Ba Đình
Có những kiểu người sinh ra định sẵn là sẽ cô đơn. Cô đơn không phải là không có ai bên cạnh. Cô đơn là cảm giác trong lòng, cảm giác không có ai có thể thấu hiểu hay có kết nối thật sự. Cảm giác bên cạnh là người thân mình nhưng không ai thật sự hiểu mình đang như thế nào, cần gì, muốn gì, cảm thấy ra sao.
9
một năm trước
5
Hóc Môn
Chào các bạn, mình đang ôn thi vào 10 và mong muốn tìm khoảng 3-4 bạn học nhóm 👀 (hình thức online ạ) Thông tin nhóm - NV 1: NHC - NV 2: LTK - NV 3: HTB - ôn 3 môn: Văn - Toán - Anh - học nghiêm túc, chia đều thời gian ôn lý thuyết - làm đề - chữa bài - có thể học theo lịch linh hoạt (sáng - trưa - chiều - tối tùy nhóm sắp xếp ) - ưu tiên bạn nào cũng nguyện vọng , quyết tâm đậu❤️ 😸Trên tinh thần tạo không gian học tích cực , thoải mái , không quá áp lực nhưng kỷ luật Bạn nào có nhu cầu ib mình nhé ạ
1
một năm trước
2
Loading...
